好多網路行銷單位,及網路行銷老師都在開辦line行銷及line@課程。

我始終沒有跟任何line行銷老師搭配推廣!!

只有這場LINE@商機大引爆~我破例了!!!........

LINE@商機大引爆

全台獨家唯一能在二小時內,教會你如何從LINE@賺到另一桶金。

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LINE在台灣的註冊人數已超過1700萬人,在智慧型手機上的使用人口已經超越最大的社群平台。

過去的上網人口,是越年輕的人越多,而年輕人消費能力較有限,但LINE的使用年齡層徹底翻覆,

20歲-39歲的使用人口佔總使用人口的41.9%,而40歲以上的使用人口,占了48.8%,

月收入超過4萬以上的
LINE用戶,占整體用戶40%以上,而其中更有8.9%用戶收入更高達8萬以上。

但這一切跟你有甚麼關係呢?


LINE公司最新推出的LINE@生活圈,猶如社群平台的粉絲團,但目前最大的社群平台,觸及率也未超過10%,而LINE@卻高達70%以上,更重要的是 申請免費 。

LINE@ 的使用人口、年齡層、觸及率、擴散力、整體威力可說是眾多行銷管道最好的,過去我們幫助過很多人在社群平台賺到第一桶金,而這次 LINE@ 的使用人口、年齡層、觸及率,整體威力超過過去所有的社群平台至少20倍以上。

如果你過去錯過了SEO、部落格、臉書等等許多時機財機會,那你這次千萬不能錯過;

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解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜



解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



日本東京都健康長壽醫療中心解決咀嚼與吞嚥困難的特選食譜

日本權威高齡醫學中心量身打造讓年長者營養不流失、吃得更健康!


精選97道易好吞不嗆、營養均衡的美味食譜!

咀嚼及吞嚥困難,為年長者中常見且易被忽略的問題,

根據調查,台灣約有三成65歲以上的年長者有此困擾。

當咀嚼吞嚥功能下降時,已吞入的食物容易引起誤嚥,

因應改變烹調技巧,就能讓食物變得更好咀嚼與吞嚥!

燉蒸煮軟-將肉類或蔬菜燉煮至入口即可磨碎,魚類用蒸的肉質更軟嫩。

切磨搗碎-將食材切成容易吞嚥的大小,偏硬的食材可以磨成泥或搗碎。

勾芡拌勻-添加雞蛋、山藥等黏稠性食材或以太白粉芶芡,更容易吞嚥。

由於不同食材的吞嚥難易度,以及對食物的喜好與選擇,

都容易使咀嚼與吞嚥困難者,吃進口裡的食物受到限制。

這樣料理,就能吃出營養與健康!

海鮮-能提供身體豐富的DHA及EPA等營養素,但加熱後肉質會變得較硬,加上黏稠感之後,更好吞嚥。

肉類-富含優質的蛋白質,是不可或缺的食材,使用薄切肉片或脂肪豐富的肉,添加黏稠性食材後,較易咀嚼吞嚥。

蔬菜-纖維質豐富,但對咀嚼與吞嚥困難的人較難吞嚥吸收,利用煮、蒸、炸,食材更易入口。

雞蛋、大豆製品-營養均衡、每天都令人想吃,特別是雞蛋的黏稠性加以搭配,能讓食物更易食用。

甜點-咀嚼吞嚥困難時,用甜點來補足無法從正餐中攝取所需的足夠熱量,即使唾液分泌較少、吞嚥困難的人也能輕鬆吃。

本書特別設計

日本最權威的高齡醫學中心針對高齡者的飲食煩惱,設計出「安心吃不誤嚥」的菜單。

食譜分成海鮮、肉類、蔬菜、雞蛋及大豆製品及甜點等5大類菜單範例,選擇多變化,可自由搭配。

特別設計食材別索引食譜一覽表,可依照喜好選擇易吞嚥的美味食譜。

特別設計軟食料理,只需要稍加改變烹調方式,吞嚥較困難者也可以與家人共享美食。

針對因誤嚥容易引起的吸入性肺炎進行說明,並介紹防止誤嚥的飲食方法,以及鍛鍊咀嚼吞嚥能力的祕訣。

本書特別提醒

除了改變烹調法,防止誤嚥的正確用餐方式也很重要!

減少一口份量,以利充分咀嚼

配合料理應有溫度享用,喚起吞嚥反射功能

色彩豐富的餐點,刺激食慾

一口菜餚,搭配加入食物增稠劑的飲品,防止誤嚥

飯後不要立即平躺,以免產生胃食道逆流或吸入性肺炎

咀嚼及吞嚥困難程度較嚴重者,可參考本書建議,避開菇類、蒟蒻等較難咀嚼的食材,

烹調易吞嚥的軟食料理之外,或尋求醫療營養相關人員協助。

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